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頭皮の健康ポイント マッサージ方法
こんにちは川上です。
さてさて、今日は頭皮の健康ポイント マッサージ編です。
頭皮をマッサージすることはありますか？
頭皮をマッサージするメリットは
血行促進
頭皮を柔らかくする
副交感神経優位にする
育毛トニックの促進
まず第一に、血行が促進され、髪の毛に栄養や酸素が行き渡りやすくなります。これが髪の成長を促進し、健康な髪を保つ助けになります。また、頭皮マッサージはストレスを軽減し、リラックス効果も期待できます。頭皮の状態を良好に保つことで、頭髪の健康をサポートします。
ゆっくり休むことも育毛への第一歩です。
寝ている時に成長ホルモンが出ますので、しっかり寝る事が大切。
その為にも頭皮をマッサージしてほぐしたいですね。
でも、無理矢理やるのはお勧めしません。
しっかり頭皮を動かす事は良いことですが、
髪の毛を引っ張ってしまう事は避けた方ががいいです。
髪が擦れる事も避けてくださいね。
今は、頭皮マッサージ用に良いものが出ています。
EMSが付いた頭皮マッサージの物です。
色々知りたい方は、是非ご来店ください。
頭皮改善のご相談だけでもご来店可能です。
カット無しでスパだけのかたでも大丈夫！
悩んだら是非ご相談ください！
ではまたー
