西宮、門戸厄神の理容室・美容室 SPA&CARE YASUMURA（スパ＆ケア　ヤスムラ）

ちょっと早いですが…冬になると頭皮のかゆみやフケが増える…。それは乾燥によるバリア機能低下かもしれません。サロンでのケアと自宅でできる対策をお伝えします。

川上です。
冬になると急に増えるご相談が、「頭がかゆい」「フケが気になる」です。

空気が乾燥している時期は、肌だけでなく頭皮の水分も奪われやすく、バリア機能が落ちて刺激に敏感になっていることが多いです。

冬の頭皮トラブルを悪化させるNG習慣は、

• 熱いシャワーで一気に温める

• 乾燥してかゆいから、さらにゴシゴシ洗う

• ドライヤーを近づけすぎて、高温で一気に乾かす

などです。

おすすめの対策は、

• お湯はぬるめ（38〜40度）にする

• シャンプーの回数を「1日1回」までにする

• ドライヤーは15cm以上離し、同じ場所に当て続けない

• 必要に応じて、頭皮用の保湿ローションをプラス

サロンでは、冬の時期だけ保湿重視のヘッドスパを選ばれるお客様も多いです。マッサージで血流を良くしながら、保湿成分をしっかり届けてあげることで、かゆみやつっぱり感が落ち着きやすくなります。

「年だから仕方ない」とあきらめず、季節に合わせてケアを少しだけ変えてみましょう。