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西宮で増えている首こりと頭皮の関係｜男性に多い理由
西宮で首こりやヘッドスパをお探しの男性へ。
こんにちは、川上です。
西宮で男性のヘッドスパを担当していると、
「首がつらい」「後頭部が重い」というご相談が増えています。
実は首こりと頭皮の硬さは、深く関係しています。
首の奥にある【後頭下筋群】は、目の動きと連動しています。
デスクワークやスマートフォンの使用時間が長い男性ほど、この筋肉が緊張しやすくなります。
後頭下筋群が硬くなると、
・後頭部の可動域が狭くなる
・血流が滞りやすくなる
・頭頂部まで緊張が広がる
という状態になります。
西宮で首こりを感じ、マッサージやヘッドスパを探される男性が増えているのは、この生活背景が大きいと感じています。
さらに首が硬い状態が続くと、呼吸が浅くなります。
呼吸が浅くなると交感神経優位が続き、
結果として「眠れているのに疲れが抜けない」状態になります。
西宮で男性のヘッドスパをしていて思うのは、
首がゆるむと、頭皮も動きやすくなるということ。
頭皮だけを触っても、首が硬いままだと戻りやすい。
だから私は、首から整えます。
首がゆるむと、
肩が落ち、
呼吸が深くなり、
目の奥の力が抜けます。
その瞬間の変化は、毎回はっきり分かります。
西宮で首こりや頭皮の硬さを感じている男性へ。
単に「揉む」だけではなく、
構造を理解して整えることが大切です。
ヘッドスパは癒しだけでなく、
首と頭皮の連動を整える時間でもあります。
まずはご自身の首と頭皮の状態を知ることから始めてみてください。
SPA&CARE YASUMURA
西宮市門戸荘18-42
駐車場3台完備
TEL 0120-00-3828
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