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西宮｜頭皮が硬い男性に多い3つの原因とは？
西宮でヘッドスパをお探しの男性へ。
こんにちは、川上です。
西宮で男性のヘッドスパを担当していると、よく聞かれる言葉があります。
「頭皮、硬いですか？」
実際、西宮でも頭皮が硬い男性は少なくありません。
ではなぜ硬くなるのか。
主な原因は大きく3つあります。
① 無意識の食いしばり
側頭筋と咬筋は連動しています。
仕事中の集中や判断、緊張。
知らないうちに歯を強く噛みしめています。
咬筋が硬くなると側頭部も引っ張られ、
頭皮の可動域が小さくなります。
これが「板のような硬さ」につながります。
② 首・後頭部の慢性的な緊張
首の奥にある後頭下筋群は、目の動きと深く関係しています。
西宮でデスクワーク中心の男性ほど、
この部分が固まりやすい傾向があります。
後頭部が硬いと血流が滞りやすくなり、
頭の重さや回復力の低下につながります。
西宮で首こりを感じ、ヘッドスパを探される男性が増えているのも納得です。
③ 自律神経の乱れ
交感神経優位の状態が続くと血管は収縮します。
頭皮の末梢循環が落ちると弾力が失われ、
「眠れているのに疲れが抜けない」
「朝から頭が重い」状態になります。
そんな男性は、自律神経の切り替えがうまくいっていないことが多いです。
西宮で男性のヘッドスパを担当していて感じるのは、
「硬い＝年齢」ではないということ。
責任がある方ほど、
緊張を解く時間を持っていません。
ヘッドスパは単なる癒しではなく、
頭皮の滑走性を戻し、呼吸を深くする時間です。
施術中、呼吸がゆっくり深く変わる瞬間があります。
その変化を見ると、
体はちゃんと整う力を持っているのだと感じます。
普段何気なくしている呼吸。
思い出したときに少しだけ深くしてみてください。
それだけでも、寝つきは変わります。
西宮で頭皮ケアや男性のヘッドスパをお探しなら、
今の状態を一度、専門的にチェックしてみませんか。
SPA&CARE YASUMURA
西宮市門戸荘18-42
駐車場3台完備
TEL 0120-00-3828
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