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西宮でヘッドスパをしていて思ったこと｜歯医者さんで気づいた大切な話
西宮でヘッドスパを担当している川上です。
今日は少し雑談から。
私たちは3ヶ月に1度、歯医者さんに通っています。
クリーニング、フッ素塗布、歯磨き指導。
プロにしっかりケアしてもらっています。
歯ブラシも、歯磨き粉も、
おすすめされたものを使っています。
「これで完璧だろう」と思っていました。
でも先日、
5歳の息子に初めて虫歯が見つかりました。
レントゲンを撮ってわかるくらいの虫歯。
正直、かなりショックでした。
あれだけ通って、
あれだけ気をつけていても、
虫歯になる。
そのとき、はっとしました。
どれだけプロにケアしてもらっていても、
毎日の積み重ねは、自分自身。
歯医者さんは「整えてくれる場所」
でも守るのは、日常。
これって、西宮で男性のヘッドスパをしていても同じだと感じました。
ヘッドスパやクレンジングで
頭皮の滑走性を戻し、血流を促し、自律神経を整える。
でも、日常で
・呼吸が浅い
・食いしばりが強い
・首が固まったまま
だと、戻りやすい。
西宮でヘッドスパを受けてくださる男性の多くは、
とても真面目です。
だからこそ、
「通っているから大丈夫」ではなく
「日常も少し意識する」
これが大事だと改めて思いました。
例えば、
・寝る前の深呼吸
・側頭部を軽くほぐす
・首をゆっくり回す
それだけでも、回復力は変わります。
プロのケアは大切。
でも自宅ケアは、もっと大切。
私も母として、
改めて息子の歯磨きを丁寧にしようと思いました。
西宮でヘッドスパをお探しの男性へ。
整える時間と、
守る習慣。
両方があって、
はじめて安定します。
SPA&CARE YASUMURA
西宮市門戸荘18-42
駐車場3台完備
TEL 0120-00-3828
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