西宮でヘッドスパを担当している川上です。

サロンで50代男性のヘッドスパをさせていただいていると、「眠れているのに疲れが抜けない」「朝から頭が重い」というご相談をよくいただきます。

その背景にあることが多いのが、自律神経のバランスです。

自律神経には、活動モードの【交感神経】と、休息モードの【副交感神経】があります。
責任のある立場にいる50代男性は、日中ほとんどが交感神経優位の状態です。

判断、会議、対人関係、数字の管理。
常に頭を使い続けています。

交感神経が優位な時間が長く続くと、血管は収縮します。
血流が滞ると、頭皮の末梢循環も低下します。

西宮で男性のヘッドスパをしていると、頭頂部が冷たく、側頭部が板のように硬い方が少なくありません。

これは年齢だけが原因ではありません。

前頭筋や側頭筋は思考と連動しやすく、
さらに無意識の食いしばりによって咬筋が緊張すると、頭皮の滑走性が落ちます。

頭皮の滑走性とは、皮膚が自然に動くかどうかということ。

これが低下すると、

・眠りが浅くなる
・回復力が落ちる
・集中力が続かない

といった状態につながります。

自律神経の切り替えがうまくいかないと、
睡眠時間が足りていても「回復していない」状態になります。

西宮でヘッドスパを受けられた男性が、施術中に深く息を吐いた瞬間、肩が落ち、表情が柔らかくなることがあります。

あの変化は、交感神経から副交感神経へ切り替わったサインです。

ヘッドスパは単なるリラクゼーションではなく、
頭皮の血流を促し、筋膜の滑走性を整え、自律神経の切り替えをサポートする時間です。

整えることは甘えではありません。

50代男性にとってケアは、長く安定して働くための投資です。

西宮でヘッドスパをお探しの男性へ。
まずは今の頭皮の状態を知ることから始めてみませんか。

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SPA&CARE YASUMURA
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